J'ai fait appel à Sylvie suite à un burn-out il y a maintenant près de 2 ans. L'accompagnement personnalisé et adapté proposé par Sylvie m'a permis de remonter la pente et de voir le bout du tunnel! Sa sensibilité et son sens de l'écoute m'ont permis de me sentir en confiance. Les exercices de respiration, de détente musculaire,de visualisation, etc., associés à ses précieux conseils et "phrases du jour" m'ont eux permis de prendre du recul, de réfléchir face à et sur ma situation. Je lui suis très reconnaissante pour son soutien dans ce moment difficile. Merci! Valérie

Chaque séance de sophrologie avec Sylvie m'a apporté une véritable détente et un bien-être durable. Mes proches m'ont dit que mon visage était détendu, repose après les séances . Important bien sûr de faire les exercices régulièrement pour continuer à profiter du bénéfice des séances. Muriel

Pas facile de lâcher prise après 35 ans d’activité dans le conseil. Arrivé en retraite, j’ai tout fait pour garder le contrôle autant dans ma famille qu’avec mes relations. Progressivement la situation est devenue intenable, je la vivais de plus en plus mal jusqu’au jour ou grâce à un couple d’amis j’ai rencontré Sylvie. Sa bonne humeur, son positivisme, son énergie ont provoqué un déclic chez moi. Et si je cherchais simplement à bien vivre le moment présent ! Voilà la révélation que m’a faite sylvie. Au fur et à mesure des séances j’ai adhéré au point de ressentir chez moi des transformations physiques, de reprendre goût à l’effort et de retrouver un enthousiasme dans mon quotidien. L’accompagnement de Sylvie n’a pas de prix, il m’a permis de tourner une page de plus dans mon parcours. Gwénhaël Lotodé