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Massages Bien Etre
La peau est le premier organe, dotée de capteurs sensoriels, elle envoie des informations au cerveau qui secrète des hormones d’apaisement .
Prenez le temps de vous arrêter, de vous recentrer et de lâcher prise.
Prendre soin de son corps apporte un bien-être autant sur le plan physique que psychologique.
Le massage contribue également à faire circuler l’énergie vitale à travers tout le corps.
J’ai été formée au Champissage Indien, au Massage Californien et au Amma Assis .
Je propose un massage sur mesure en fonction de vos besoins.
Le Champissage Indien
Le Champissage Indien est issu de la médecin ayurvédique qui date depuis plus de 4000 ans
Ce massage se pratique sur le dos, les bras, les mains, les épaules, le cuir chevelu et le visage
Les Bienfaits
- Apaise les douleurs et les tensions
- Soulage les maux de tête
- Renforce le système immunitaire
- Il permet d ‘équilibrer les centre d’énergies et d’accéder à une profonde détente
Un réel sentiment de paix et de bien-être s’installe à l’issue du soin .
J’utilise des huiles végétales naturelles , le massage peut également se pratiquer sur des vêtements légers et souples .
Durée : 1 h 00
Le massage californien
Plus communément appelé le « toucher du cœur », le massage californien est une pratique psycho-corporelle datant des années 70.
Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides alternés avec des mouvements plus vigoureux sur l’ensemble du corps, qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Les Bienfaits
- Soulage les tensions physiques et mentales
- Apaise l’anxiété et le stress
- Un réel lâcher prise et un meilleur ressenti émotionnel
- Favorise un meilleur sommeil
- Apaise les maux de tête , les migraines
A l’issue de la session de massage s’installe un réel sentiment d’apaisement et de détente une profonde régénération avec un grand ressenti de bien-être
J’utilise des huiles végétales naturelles , le massage peut également se pratiquer sur des vêtements légers et souples .
Durée : 1h00
amma assis
Il signifie « calmer par le toucher », son histoire remonte à plus de 5000 ans, il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture. Il est à l’origine du Shiatsu, plus popularisé en occident
Le Amma assis est un enchaînement précis et composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.
Les Bienfaits
Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.
Il donne une sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale.
Il active la circulation de l’énergie dans le corps.
Il stimule les méridiens d’acupuncture.
Je pratique ce massage sur une chaise ergonomique sur une personne habillée à travers les vêtements en intérieur ou à l’extérieur au cœur de la nature .
Durée : 0h30